VALORACIÓN ANTROPOMETRICA

Valoración antropométrica (prueba de 30 minutos) Consiste en el estudio de las dimensiones morfológicas del deportista (forma, tamaño, proporción y composición corporal) mediante mediciones estandarizadas como el peso, talla, pliegues cutáneos, perímetros y diámetros óseos. Conocer la composición corporal desempeña un papel fundamental en la búsqueda de mejorar el rendimiento deportivo, ya que permite evaluar al deportista a lo largo del tiempo y observar las mejoras logradas por la aplicación de las indicaciones en campos tales como nutrición y entrenamiento, comparándolo con el ideal que presenta la caracterización élite de la modalidad.